飞行时差综合征

飞行时差综合征(Jet lag)是在进行跨越子午线的乘喷气机飞越多个时区后经常经历的一种精神疲惫的综合征,主要包括睡眠障碍、疲劳加重、注意力下降、失眠以及一定程度的胃肠功能紊乱。实际上是一种乘喷气式飞机高速飞行引起的生理节奏失调,尤其是在连续几次航行后出现疲惫不堪,时差感,故又称飞行时差反应。