皮肤“抗旱”美食经

皮肤干燥是美貌的大敌,缺乏水分的肌肤会变得粗糙、多皱、失去光泽。导致干燥的诸多原因不外乎内、外两类。外因比较简单,主要是由于干燥的气候、风沙、日晒、寒冷以及空气中的有害物质侵袭肌肤而致水分流失。内因则与个人的身体素质有关,就禀赋而言,某些人天生就是干性皮肤,而混合性肤质的人也常常会感到面部"T 字区"以外的皮肤有干燥现象发生。再加上不良的生活习惯,营养失于均衡,导致阴阳不调,终成宿疾,或瘀血内阻,或脾虚湿困,或阴虑血燥。