人的身心健康定义

一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全,才算是完全健康的人,这是世界卫生组织最近发布的健康的定义。躯体健康:一般指人的生理上的健康。心理健康:标志有三个方面。第一,具备健康心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的,情绪是稳定的,积极情绪多于消极情绪,有较好的自控能力,且能保持心理上的平衡量。能自尊、自爱、自信、而且有自知之明。第二,一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信任。第三,健康的人对未来有明确的生活目标,切合实际地、不断地进取,有理想和事业上的追求。