白领健康的拦路虎

一、食用酒精过量摄入。大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。二、饭后急于吸烟。有人说:"饭后一支烟,赛过活神仙"。其实,饭后吸烟,祸害无边。据医学家研究表明,饭后吸一支烟,中毒量大于平素吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态",烟中的有毒物质比平时更容易进入人体,从而更加重了对人体健康的损害程度。三、饭后放松腰带。饭后将裤腰带放松。