大有前途的“行为处方”

医生在给病人诊病开药时,常会向病人提出一些忠告,比如:少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等等,当然这些无疑都是有益的。但是,近年来国外不少医学保健专家认为,如果只是简单地向病人提出上述建议或告诫,还是远远不够的。重要的是要使这些带有经验性的建议成为一种富有科学根据的建议,比如,针对不同病人,医生应建议参加哪些具体的运动锻炼,鼓励采用某些释放压力的生理行为,如哭、笑甚至性生活等,投入哪些艺术活动(如跳舞、唱歌及乐器等)