论心理健康与正确认识自我

心理健康不仅是健康学关注的焦点之一,而且也是医学、心理学的一个重要组成部分,是一个十分重要的社会问题。随着我国市场经济的建立和发展,随着人们生活质量的改善和提高,人们对健康的理解愈来愈关心。健康包括生理健康和心理健康。一个人只有生理和心理都健康,才算是真正的健康。现在心理健康问题已经引起全社会各阶层人士的重视。当前我国正处在新旧体制转换时期,世界正处在科技迅猛发展的时代。知识经济消然兴起,人们的行为生活方式正发生着巨大变化。社会运转节奏加快、竞争机制渗透在各个领域、各个行业。社会就业、通货膨胀、物价上涨、能源危机、环境污染等等社会问题接踵而至,人们的心理负担加剧。