老人不适不必都要吃药

老年人不适,许多情况下通过心理调整、饮食安排、体育活动等方式可以进行纠正,而不需用药。即使用也要少而精,避免药物对老人身体的损害。据调查,因接受药物治疗而出现不良反应者占16.1％,其中60岁以上者占11.5％,为其它年龄组的2.5倍。 失眠。老年人睡眠易受外界和心理状况影响。睡眠不好,只要安排好生活。