学生压力源调查及相应对策探讨

在日常生活中,人们常常用到压力一词。压力是一种跨越人格、文化与时间的体验,是人生各个阶段无法回避的经历。压力理论之父汉斯·席里(HansSelye)认为压力是个体对任何需求所作的非特异性反应。他说:“完全没有压力,就是死亡”。可见压力贯穿于人的一生。