让你的美丽与年龄成正比

岁月常会在人们的脸上留下这样的痕迹:无光泽、缺乏弹性、皱纹增多,色素加深或沉积成斑……这是一种衰老的迹象。对女人来讲,衰老是大敌。但是,女人完全可以做到:女人四十一朵花。造成皮肤衰老的原因主要有八个方面:1、过于丰富的面部表情;2、长期睡眠不足;3、长期在光线暗的环境下工作;4、不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼;5、皮肤水分补充不足;6、外界环境的过度刺激;7、化妆品使用不当;8、烟酒过量。告诉你皮肤衰老的原因,实际上是告诉了你一些生活中应当避免的现象。另外,现代的美容理念与科技,又会给你提供一些其他的养颜驻容的有效途径。中年女性平日要注意饮食平衡,多吃脂质类食物,多喝水。保持愉快的心情,保证充足的睡眠,建立良好的生活方式。尽量减少外界对皮肤的刺激,避免皮肤过度暴晒。清洁皮肤要彻底,保持皮肤干净清爽;使用品质良好的保湿液,润、肤霜,及时补充营养,滋润皮肤,保持皮肤湿润状态,减少皱纹的发生;同时还应定期做专业皮肤护理,维持皮肤的良好状态。此外还涉及到化妆问题。因为以浓妆来掩饰老态恰有欲盖弥彰之感,所以你应该从以下几点入手来化生活淡妆:1、多用油质护肤霜:中年人的皮肤不如青年人光洁平滑,比较干燥。