试论健美操在师范院校体育教学中的运用

健美操是当今世界广为流传的一项健身健康的运动体操。采用健美操教学，不仅使课堂丰富多采，充满活力，而且使学生心理、生理机能上得到健康发展，体态变得丰满、线条变得优美，从而也提高了学生的身体素质。实践证明，健美操进入体育教学是切实可行的。