体能训练与四百米障碍

通过400m障碍,是对军人体力、灵活性、勇猛精神的训练,对武警部队城镇作战行动具有特殊的作用和意义。 本文就400m障碍中的体能训练问题作了有益的研究探讨,力求将军事训练与体能训练有机结合起来。