谈短跑技术与专门素质的互溶、互补、互促关系及配套训练

根据系统论的观点，只有当系统内的各要素高度协调，才能使系统的功能产生正效应。在训练中，狠抓了短跑技术的本质特征—以髋为轴的高速摆动技术，并围绕着“摆动”的技术核心，将“技术＋ 专门练习＋ 专门素质”反复揉合，此种综合化的配套训练，使队员的技术、成绩、素质同步增长。