不妨打打赤脚

现代人不愁穿,足上更是增辉不少,打赤脚已是“过眼烟云”,殊不知具有按摩奇功的赤脚行走对健康却大有裨益。据报道,在日本的许多幼儿园和中小学校里开设“赤脚训练”课,他们发现孩子赤脚训练一段时间后,绝大多数孩子的身高、体重增长加快,体质明显增强。