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潇洒自如度盛夏

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摘要进入夏季,天气逐渐变热,人们对高温的环境越来越感到不适应,由此也可带来不少疾患。为了身体的健康,人们应如何度过这个暑热关呢? 一、重视饮食:古人云:“饮食者,人之命脉也。”夏天出汗多,机体的消耗量大,应注意补充营养及水分。

作者弓长

出处《家庭中医药》 1999年第7期28-29,共2页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词补充营养动静结合清热解暑科学生活方式消化不良心身健康冰镇汽水自我保健意识消耗量高脂肪食物

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭中医药

1999年第7期

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