善待更年期 迎接“第二春”

每一位进入中年期的妇女,常常会发现自己的形体变得壅肿,皮肤减少了弹性,皱纹上脸,顿生华发,甚至常常觉得腰疼、健忘,人也变得唠唠叨叨、喋喋不休而让家人厌烦。有的人因此而失眠、焦虑,或暴躁易怒,或郁郁寡欢。凡此种种。