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陈立夫的自我按摩健身法

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摘要陈立夫先生在美国居住期间,有人向其传授一种健身功法,名叫 “内八段”。陈氏30多年来,一直坚持不懈,所以虽年近百岁,但身体一直很好。1990年6月,自然疗法世界总会会长陈紬艺教授根据陈立夫先生口述及示范动作,将其要点加以整理,公布于世。具体方法如下:

作者王俊苗张金玺

出处《家庭中医药》 1999年第5期9-9,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词自我按摩陈立夫自然疗法健身法顺时针方向运动居住期间健身功示范动作左手按中老年人

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭中医药

1999年第5期

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