名老中医谈养生之道(14)——养生要诀数则

人生天地,命属阴阳, 上药三品,精气神藏。 一念纯真金可化, 三心未了水难消; 不教白发催人老, 常使春风满面生; 千金难买老来壮, 诸事放宽会长生。