心理健康的标准

1、适应能力。指对环境的适应,特别是对变动着的环境的适应。适应能力强,说明心理健康水平高。反之则低。 2、耐受力。指对精神刺激或压力的耐受能力或抵抗力。人的耐受力既受先天因素、神经系统强弱及气质类型等影响,更与社会化过程中形成的人格特征有关。 3、控制力。指自我控制和调节的能力。当一个人心身十分健康时,心理活动就稳定正常,思维敏捷流畅,逻辑严谨,情感表达恰如其分,动机适宜,需要易获得满足。这时的自我控制和调节能力水平也较高。