摘要
有人挑选了20世纪以来欧美伟人400名作分析研究,看其中哪类人的寿命最长,结果是读书人居首,平均寿命为79岁。我国也有人对秦汉以来13088名著名知识分子的寿命进行统计分析,其平均寿命也远远超过其它职业人员。可见,读书对人们的健康起着一定的积极作用。读书利于养生,首先在于它能够使人知识渊博、明辨是非,懂得科学地处理问题、趋利避害。《韩诗外传》载:春秋时,鲁国有个名叫闵子骞的人,拜孔子为师。开始时,他脸色干枯,过了一段时间,开始变得红润起来。孔子注意到这一变化觉得奇怪,便问是什么原因,闵子骞说:"我生活在偏僻乡下,看到达官贵人坐在华丽的车上前后龙旗飘舞,很是羡慕。
