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赵堡太极拳的特点

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摘要四、赵堡太极拳对呼吸与通大小周天的要求呼吸是赵堡太极拳十分重视的。赵堡大极拳要求走架练举时必须配合呼吸，并且无论是练架与推手都必须运用过腹式呼吸法。即吸气时小腹内收，呼气时小腹微外凸，丹田要与架式动作配合，当然这种配合不县妹对的一船的百米昙呼气时气由...

出处《中华武术》 1999年第5期33-33,共1页

关键词极拳小周天逆腹式呼吸法丹田百会穴太极推手健身练习方法全身气血正规操作

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

1999年第5期

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