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劳累之后吃什么
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摘要
正常人的血液是呈弱碱性,即 pH 值(酸碱度)为7.3~7.5。人在劳动和锻炼后,感到肌肉、关节酸痛和精神疲乏,其原因之一是体内的糖、脂肪、蛋白质大量分解,在分解的过程中产生乳酸。
作者
凤鸣
出处
《农经》
1999年第7期39-39,共1页
Agriculture Economics
关键词
关节酸痛
酸碱度
精神疲乏
正常人
弱碱性
蛋白质
血液
分解
肌肉内
酸性物质
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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农经
1999年 第7期
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