我的心病领悟

我是个强迫症患者,自从十二、三岁时,我就总为强迫症状而苦恼,严重地影响学习,使我的成绩一落再落,直到上初三时,我已彻底顶不住疾病的压力了,就拼命地注意它,和它对抗,接着就更加影响到学习、生活,我被迫留级、休学,总之,我越想尽快克服它,它却越严重,我整天处在生不如死的痛苦中,这样的生活用“煎熬”两字来形容一点也不过分。直到我参加了“自信训练”后,我才明白我日日所思的“心病”,其实并没有多么重要,只不过是我对它的态度,使它严重起来。那就是我不自信的生活方式和消极的思想。