摘要
接受自己 人的很多烦恼是从不接受自己开始的。 譬如,对自己的生理状况不满意:我为什么是单眼皮?我为什么个子矮?我为什么肥胖?我为什么头发少?也可能对自己的生活经历不满意:我为什么没上重点学校?我为什么生在平民之家?我为什么挣钱太少?我碰上的领导怎么那样讨厌?等等,举不胜举。这就是一种不接受自己的心理。 健康的心理要求一个人对自己保持一种接纳的态度,对自己的一切要坦然地承认和接受,不欺骗自己,不拒绝自己,更不憎恨自己。实际上,接纳自己是一种心理状态,与客观环境和本人条件并不完全相关。有些人有生理缺陷,但能正确对待,敢于接受自己,依然乐观;
出处
《心理与健康》
1998年第4期12-14,共3页
Psychology & Health