不怕生气就怕不消气——消气的学问

常生气有损于健康已被科学研究所证实,但是现实生活中可以看到这样一种令人费解的现象:不少常生气的人,身体都很健壮,其中不乏享有高寿者,而一些很少生气的人,却疾病缠身。原因何在? 这是因为影响健康与寿命的因素很多,不良情绪仅仅是其中之一。其次,不良情绪对健康的影响。