苏轼:何当血肉身,安得常强健

苏轼(1037～1101年),号东坡居士,北宋文学家、书画家,也是养生家。学识渊博,为"唐宋八大家"之一。因反对王安石新法贬谪黄州。哲宗时任翰林学士,官至礼部尚书,后又贬谪惠州、儋州。在政治上属于旧党,但也有改革弊政的要求。其诗清新豪健,善用夸张比喻,独具风格。诗篇中常洋溢着养生气息、保健哲理,现撷取一二,供诸君品味。