联合国粮农及世界卫生组织专家建议:儿童五岁即应开始成人饮食

一份结合联合国粮农组织及世界卫生组织专家所提出的报告建议,儿童应在5岁时即开始成人饮食。 尽管儿童2岁前需要高脂肪饮食,如用乳或婴儿配方食品,但专家建议5岁时应开始减少脂肪摄取量,并增加成人饮食中的碳水化合物,从而预防日后肥胖症、糖尿病及心血管疾病的发生,并及早养成儿童良好的饮食习惯。