“硬撑”有损健康

医学专家指出:如果硬撑着身体拼命干,是对身体健康的一大威胁,并告诫人们应注意的几个方面切忌"硬撑"。生活起居不能"硬撑"。晚上头昏欲睡时不要强用咖啡或浓茶刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病和溃疡病。经常憋尿可引起下腹痛,甚至引发尿路感染和肾炎的发生。身患疾病不能"硬撑"。有的人对于工作或学习,废寝忘食,有了头痛、发烧等不适症状,不去就医,一直硬撑着,以致酿成重病。饮食上"硬撑"更有害。经常饱一顿饥一顿,饮食上无规律。