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谈运动训练中的力量练习 被引量:2

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摘要 探讨和研究在运动训练中如何提高力量素质,指出力量练习要明确目的动作的用力特点,注意动作的用力角度和肌肉用力点,根据运动员的特点安排练习内容和方法。
作者 梁柱平
出处 《体育科技》 1998年第2期31-32,共2页 Sport Science and Technology
关键词 训练 力量 方法
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