浅谈射击训练

射击项目对心理稳定性和自我调控力要求很高,射手要具备良好的个性心理品质,以意志训练为中心,保持心、智、技、体的同步发展。在训练的各个阶段，采取有效的恢复措施，有助于提高训练质量和水平。