期刊文献+

心理调节靠自己

下载PDF
导出
摘要 生活中,当你面临心理压力时,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自已,还是沉浸在悲伤中不能自拔,或是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,面对第三种则是心有余而力不足。其实,冷静地处理心理压力也不是难事,以下介绍几种能有效减轻生活压力的自我心理调节法。
作者 袁浩龙
机构地区 副主任医师
出处 《家庭医学(上半月)》 1998年第13期30-30,共1页 Family Medicine
  • 相关文献

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部