吃喝要科学

吃喝平常事,其中也不乏学问,一定要讲科学。否则会损害身体健康。 吃与喝要间隔开 许多人喜欢一边吃东西,一边喝汤、水、饮料,须知这样做是不妥的。许多胃病都是由于吃饭与喝水同时进行而引起的。吃与喝的欲望应当分别来满足。