药物足浴 养生祛病

我国民间关于足浴养生的谚语和歌谣很多,如“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田温灼”;“天天洗脚,胜吃补药”;“三天吃只羊,不如洗脚再上床”;“夜夜把脚洗,难得寒气从脚起”;“睡前洗洗脚,强过安眠药”等。说明洗足是我国劳动人民在漫长的生活实践之中,总结出的最简便易行的养生方法。