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运动锻炼如同牛奶面包

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摘要 每当晨光熹微和夕阳西下,无论在伦敦的海德公园或东京明治公园、北京景山公园,还是在苏黎世的环湖大道或法兰西郊外森林公园,到处都有身着运动服的男女老幼,兴致勃勃的在跑步、做操、骑自行车……挪威全国有66%的人是各种体育俱乐部的成员;在美国亚特兰大、洛杉矶,参加马拉松的人数以万计,几乎是倾城参赛;在英国,每天清晨就有270万人打开电视机,跟随“绿色女神”作健美操;在法国,伸展运动和爵士舞风靡全国;在德国,国家总统带头徒步漫游全国。在巴西圣保罗,有数以百计街道每周周末关闭交通,从早到晚下棋、打球、跳桑巴舞的人群络绎不绝;就连神圣不可侵犯的教堂也不甘寂寞,在礼拜天充作体育运动园地。在澳大利悉尼,每年四万人参加一年一度的越野长跑。
作者 刘清黎
机构地区 副教授
出处 《家庭医学(上半月)》 1998年第7期36-36,共1页 Family Medicine
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