放慢生活节奏有利健康

虽然现代我们的工作时间只有祖父母及父辈的一半或三分之一,但实际上我们的多数人能够好好休息的时间很少。科学发展的日新月异,要学习要掌握的知识越来越多,并且需要不断地学习和更新。现代社会的信条是越快越好,谁能够在最快最短时间内掌握更多更新的知识和信息。