善用“头部导向”进行体育教学

利用“头部导向”(即头部姿势的改变)引起的状态反射,使躯干和四肢肌肉紧张性的改变而便于完成技术动作,在教学中可达到意想不到的效果。1.双杠分腿坐前滚翻成分腿坐在杠上做前滚翻成分腿坐。