动以养身,静以养心

时下,保健养生学正面临着动养与静养的争论。主张动养者,推崇18世纪法国思想家伏尔泰那句久盛不衰的名言:“生命在于运动”。但近几年,“生命也在于静养”的倡导却日益引起世人的关注。到底哪种观点明智呢? 应该直言不讳地说,生命离不开运动,保健养生务必坚持动养。我国也有“流水不腐,户枢不蠹”的古训。目前,随着高新科学技术的发展,解决温饱,进入小康和富裕者将越来越多。