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面对墙壁推撑——提高支撑跳跃中“支撑”的练习方法

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摘要在支撑跳跃练习中,通过手在器械上的“支撑”,使学生顺利完成跳跃动作。“支撑”作用发挥得是否良好,直接影响学生支撑跳跃动作的质量。因此,如何提高学生“支撑能力”,是支撑跳跃教学的主要任务。在教学或练习中,提高支撑跳跃“支撑”的方法有很多种,而对墙壁做推撑练习是一种简单有效的方法。其动作过程如下:

作者金延宏

机构地区甘肃榆中师范学校

出处《体育教学》 1997年第4期25-25,共1页 Teaching of Physical Education

关键词支撑跳跃练习方法

分类号 G807.04 [文化科学—体育训练]

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体育教学

1997年第4期

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