谈我国高水平女跳远运动员的速度训练

跳远是速度力量型项目。大量研究结果表明,助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。国外学者波波夫指出:女跳远运动员助跑速度与跳远成绩呈高度正相关(=0.875)。在运动训练实践中。