谈羽毛球的调整步法

随着羽毛球运动的发展,在国内国际羽坛上技术水平差距越来越小,竞争越来越激烈,这就对羽毛球运动员今后的训练和比赛提出了更高的要求。在羽毛球场上合理运用步法,快速起动、急转、急停的奔跑能力显得尤为主要。