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神仙起居法释意
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摘要
神仙起居法(又称神仙起居功)是我国古代健身延寿有效之法,自古至今有无数高龄者就是靠练此法而寿比南山。何谓神仙起居法?古书记载:"行住坐卧处,手摩胁与肚,心腹痛快时,双手肠下踞,踞之撤旁腰,背拳摩肾部,才觉力倦来,即使家人助,行之不厌频,尽夜无穷数。
作者
徐建华
出处
《祝您健康》
1997年第10期10-10,共1页
关键词
神仙
无穷数
我国古代
起居
按摩
高龄者
健身
家人
肋骨
古书
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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祝您健康
1997年 第10期
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