钙——人体健康长寿之宝

在当今科学腾飞的时代,人类不仅要生存,还要活得健康,活得舒服,更要长寿,而“钙”是人体中最多最活跃的元素,也是人体健康长寿必不可少的重要化学元素,钙约占人体体重的1.5%～2%,即1200～2000克。它在神经肌肉应激、血液凝固、细胞粘着、神经冲动的传导,心动节律的维持等生理过程中的作用是举足轻重的。