走为百炼首 步行是良药——当代名医赵绍琴教授养生秘诀

如果你早晨去北海公园的话,一定会见到一位风度翩翩的长者在打太极拳,或练八卦阵、八卦掌……“不管春夏秋冬,这位长者坚持在此锻炼,几十年如一日,从不间断。他那魁梧的身躯,稳健的步态,给人以刚刚年过半百的感觉,其实他今年已经81岁高龄了。他就是我国著名的中医学家赵绍琴教授。