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消除心理疲劳有良方

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摘要消除心理疲劳有良方邬效林心理疲劳是指大脑中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现的抑制状态。其特征是：兴趣下降，思维迟钝，心情烦躁，睡眠失常，注意力涣散，不能维持正常的工作效率。临床实践表明，心理疲劳如不及时消除，还会造成精神方面的病态，如抑郁、孤僻、懒散...

作者邬效林

出处《解放军健康》 1996年第5期22-22,共1页 PLA Health

关键词心理疲劳中年人两大腿后面心血管系统姿势和呼吸感到轻松愉快体育锻炼内分泌系统膝关节脑干网状结构

分类号 R395.6 [医药卫生—医学心理学]

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解放军健康

1996年第5期

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