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如何预防运动损伤

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摘要 如何预防运动损伤朱敏常言道:生命在于运动。可见适度运动,对于每一个人保持身心健康、正常学习和工作以及延年益寿都是十分重要的。但是,如果运动方法不科学、不得当,就很容易发生运动损伤,轻者要受皮肉之苦,重者可能致残。所以,为了达到运动健身的目的,应从以下...
作者 朱敏
出处 《解放军健康》 1996年第3期34-34,共1页 PLA Health
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