速度—节奏在投掷标枪中的作用

一、前言 投掷标枪技术是田径运动中古老而复杂的项目之一,也是人们喜爱的运动项目。但是要想学会和完全掌握其运动技术,那是不容易的事情。必须从头开始。 投掷标枪是以人体最大速度完成的非周期性运动。尽管是非周期性的运动项目,但是必须遵循其动作结构和所表现的先后顺序,速度一节奏的自然规律。在很大的程度上可以说速度一节奏是决定投掷标枪取得成功的最重要的先决条件;动作的快慢,用力强弱。时间的长短。