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竞技健美操运动员力度训练初探

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摘要竞技健美操运动员力度训练初探刘庆庚，李虹力度是衡量健美操运动员竞技水平的重要标志。竞技健美操是在跳动和跑动中完成的，要求动作刚劲有力、积极快速，力度感强，上肢、下肢动作都要有明显的加速和制动，以充分表出力度的训练水平。因此，力度是衡量健美操运动员竞技...

作者刘庆庚李虹

机构地区山东体育学院

出处《山东体育科技》 1996年第3期40-41,共2页 Shandong Sports Science & Technology

关键词力度训练竞技健美操运动员成套动作基本动作俯卧撑基本姿态仰卧起坐特定动作姿态训练制动性

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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山东体育科技

1996年第3期

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