中跑训练中时间错觉的运用

在中跑学习过程中存在着对时间的错误感知。将其巧妙的运用不仅能使学生的这一不正确感知现象变为有益的训练方法，而且能较好的激发和提高学生练习的动机和兴趣，从而达到克服不利因素促进训练水平不断提高的目的。