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沙袋功

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摘要传统硬功功法,今散手和拳击运动员多练此功。现介绍几种主要的沙袋练功方法,供散手和拳击运动员参考。其功法主要有:单袋功、双袋功、多袋功。一、单袋功单袋功有单人单袋功和双人单袋功两种。动作:1.单人单袋功:选一沙袋。

作者晴天

出处《中华武术》 1996年第9期19-19,共1页

关键词拳击运动员沙袋冲击数袋练双人定高硬功手法内装摆拳

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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中华武术

1996年第9期

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