论太极拳视觉功能的训练

太极拳论曰:“发令者在心,传令者在手,观色者在目。”眼睛是动作的先行者,大脑的侦察者。在技击中,眼观六路尤为重要。注视周围的环境,选择有利地势,寻觅攻击空隙,抓住有利时机,运用适当招法,就能取胜。因此,视觉训练不可偏废。