对提高女同学上肢力量方法的初探

问题的提出 在多年的体育教学实践,由于女同学上肢力量差,影响了技术动作的掌握及体育课教学任务的完成。一九九四年对我们院83名新入学的女同学进行了身体素质和机能调查,其中俯卧撑能完成四次以上的有43人占51.8％,但大部分动作不够准确,有的同学因臂力差,双杠上不去,有的即使上去了也支撑不住,双颤动。